Pilates

Les 5 bienfaits du Pilates : un gain de flexibilité et de souplesse, un travail harmonieux de tous les muscles, gestion du stress, amélioration de la posture et de l’équilibre, renforcement musculaire des muscles profonds. Travail avec et sur Fit’ball.

  • Lundi de 10h15 à 11h15
  • Lundi de 18h30 à 19h30
  • Mercredi de 17h30 à 18h30
  • Jeudi de 19h30 à 20h30
  • Vendredi de 9h15 à 10h15
Intervenant :
Sandrine Néant
Inscriptions

Du  lundi 28 août 2023 au samedi 30 septembre :
de 9h à 12h et de 16h à 20h, du lundi au vendredi à l’accueil de Contre-Courant MJC.
Le samedi matin de 9h à 12h.

Le reste de l’année :
de 9h à 12h et de 14h à 18h.

Début des activités : lundi 4 septembre 2023

  • Règlement des inscriptions en début de saison (paiement en 1, 3 ou 6 fois sans frais).
  • Chèques vacances, coupons sport, aides comités d’entreprise acceptés.
  • Bons “mille talents” acceptés sous conditions.
  • Premier cours d’essai accepté.
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires.
  • Les tarifs indiqués s’entendent pour la saison et par adhérent.
  • Seuls les cas de déménagement (éloignement conséquent ou maladie de plus d’un mois avec certificat médical) donnent droit au remboursement, sur demande écrite, formulée dans un délai d’un mois.
  • Certificat médical obligatoire pour les activités sportives.

 

Tarifs

Forfait hebdomadaire : 180€ (+ adhésion MJC 10€) / 35h à répartir sur l’année / A partir de 14 ans

Forfait illimité : 270€ (+ adhésion MJC 10€) / Accès illimité à tous les cours / Valable uniquement sur les cours adultes